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北京夜場招聘夜場蹦迪時代已經過去,有顆年輕的心,馬路上也能蹦迪。
        

我們調侃著,自嘲著,90后老了,慫了,怕死了。蹦個養生迪的梗火了,no作no die作為警示箴言高高掛起來了。

真可謂是,青草膏,紅花油,冰柜里面凍藥酒,暖寶寶,眼藥水,不穿秋褲我不約  北京夜場招聘

但娛樂歸娛樂,真的有多少人把惜命養生放在了人生規劃表里,認認真真地去執行呢?

推上網友總結了個帖子,等你到了三十五歲,你最起碼要擁有些什么東西。

有人回帖:35歲時,我最好已經死了。

不嫌美好時間久,只怕蹉跎歲月長。

不好好經營身體和生活,追求長壽也是一種負擔。北京夜總會招聘

「猝死」年輕化已經成了一種趨勢,no作no die不能光當口號喊了。

換個方式蹦迪,夜場蹦迪時代已經過去,有顆年輕的心,馬路上也能蹦迪。

國外老早就流行起了「養生迪」—— Clubbing in the gym、Workout at the club

在健身房里蹦迪,在夜店里健身。動感單車項目是超酷的一種,燈光迷幻騎單車,動作酷炫還能鍛煉身體。

適當的揮灑汗水,再配上紅棗枸杞水,滿滿的養生style。

夜長命短,壯士保重

養生是老祖宗的瑰寶遺產,不用走程序,直接來繼承。北京 KTV招聘

《黃帝內經》寫:

以酒為漿,以妄為常,醉以入房,以欲竭其精,

以好散其真,不知持滿,不時御神,務快其心,

逆于生樂,起居無常,故半百而衰也。

都是箴言。

喝酒縱欲,不守倫常,逆反生理,享樂無度,不知道收斂心神

最后活個半百,也就早早衰亡了。

拜拜黑眼圈

拜拜黑眼圈,禿頂腎虛和腰酸。

枸杞養腎好能手,每天都要來幾粒。

枸杞子泡水喝有4大養生功效。

其一是滋陰明目,降肝火。常用電腦的人眼睛容易疲勞,用枸杞泡水喝,可以滋陰明目。在天氣比較熱時,泡水喝可除肝火。

其二是有利于睡眠,改善體質。

其三常喝枸杞茶,可充實正氣,補氣養血,還能壯陽,被益為“水果偉哥”。

最后一點也是女性為啥喜歡用枸杞泡水的原因,那就是美白養顏、抗衰老。這是因為枸杞中的β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高,維生素C含量比橙子高,鐵含量比牛肉高。天然的β胡蘿卜素抗衰老、抗癌及預防日照皮膚損傷。因此,女性應常喝些枸杞茶。

季節不同功效不同,常用枸杞泡水喝,可強身健體。專家指出,季節不同,枸杞子泡水喝的功效有所區別。

春季:常用電腦,眼睛容易疲勞,用枸杞泡茶,滋陰明目。取適量枸杞,洗凈放入杯中,用開水沖泡,溫浸10—15分鐘即可飲用。泡前將枸杞切成兩半,藥效更好。

夏季:天氣炎熱,用枸杞泡水可除肝火。要想讓枸杞的功效全發揮出來,最好方法是煎煮,即將枸杞放入砂鍋中,加水,大火燒開后改用小火,煎煮30分鐘即可。

秋季:空氣干燥,取適量枸杞洗凈,與粳米一起煮粥,有很好的滋陰潤燥效果。

冬季:冬季寒冷,人們需要抵御寒冷,取適量枸杞泡在酒中,浸泡7天后方可飲用。也可用枸杞泡水喝,同樣可滋陰御寒、潤肺抗燥。



 

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